κλαφτα

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2013

Προσοχή! Προσοχή! Τύποι δέρματος.Αρκετά σημαντικό θέμα!

Γεια σας!Μετά απο αρκετή σκέψη, αποφάσισα να σας γράψω για τους τύπους δέρματος. Θα ήταν καλύτερα σε πρακτικό κομμάτι να αναγνωρίσουμε έναν τύπο, αλλά πρώτα ας διαβάσουμε μερικά πραγματάκια για τον καθένα. Αρχικά οι τύποι δέρματος είναι: λιπαρό δέρμα, ξηρό δέρμα, κανονικό δέρμα, μεικτό δέρμα, ώριμο δέρμα και δυο καταστάσεις του δέρματος ακνεικό δέρμα και αφυδατωμένο. Για το καθένα απο αυτά θα σας πω λίγα πράγματα και ελπίζω να μην σας κουράζω, αν και είναι σημαντικό θέμα. Ας ξεκινήσουμε.
1)Λιπαρό δέρμα: Χαρακτηριστικά: Έντονη λιπαρότητα, Αυξημένη έκκριση σμήγματος. Μοιάζει βρώμικο. Έχει τραχιά όψη και είναι παχύ και ανθεκτικό. Στον τύπο αυτό οι ρυτίδες είναι λίγες, βαθιές και αργούν να εμφανιστούν. Οι βλάβες στον τύπο αυτό είναι εμφανής (ανοιχτοί και κλειστοί φαγέσωρες, βλατίδες και φλύκταινες. Περιποίηση: Προϊόντα που χρησιμοποιούμε σε αυτόν τον τύπο είναι υγρά σαπούνια, κρέμες καθαρισμού, στυπτικές λοσιόν. Προσοχή όμως στο σαπούνι γιατί η υπερβολική χρήση δημιουργεί αφυδάτωση. Επίσης μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε απολεπιστικά προϊόντα και μάσκες καθαρισμού. Ο βαθύς καθαρισμός βοηθάει αρκετά αυτό τον τύπο δέρματος.
2) Ξηρό δέρμα: Χαρακτηριστικά: Ανυπαρξία σμήγματος.Υπολειτουργούν οι σμηγματογόνοι αδένες ή δεν υπάρχουν αρκετοί. Έχει πορσελάνινη όψη και όμορφη υφή. Λεία και λεπτή επιδερμίδα. Εμφανίζει συχνά αφυδάτωση, λέπια και ευρειαγγείες. Οι ρυτίδες σε αυτό τον τύπο δέρματος είναι πολλές και ρηχές. Περιποίηση: Όχι χρήση νερού. Χρήση ενυδατικών προϊόντων.

3) Κανονικό δέρμα: Χαρακτηριστικά: Είναι μια ενδιάμεση κατάσταση του λιπαρού και του ξηρού τύπου δέρματος. Είναι το δέρμα που χαρακτηρίζεται απο ισορροπία. Τα προβλήματα εμφανίζονται σπάνια και είναι ήπια. Το δέρμα αυτό χαρακτηρίζεται απο τη σπάνια εμφάνιση ή έλλειψη προβλημάτων. Περιποίηση: Έχει συντηρητικό χαρακτήρα. Ενυδάτωση για πρόληψη της αφυδάτωσης. Όχι χρήση σαπουνιών. Μάσκες και απολεπιστικά προϊόντα γίνονται πιο σπάνια και σε πιο ήπια μορφή. 
4) Μεικτό δέρμα: Χαρακτηριστικά: Το δέρμα αυτό αποτελείται απο δυο τουλάχιστον περιοχές με διαφορετικό τύπο δέρματος η κάθε μια. Συχνά ακούμε για την λιπαρή περιοχή του "Τ" , δηλαδή το μέτωπο, τη μύτη και το πιγούνι και το υπόλοιπο μέρος κανονικό ή ξηρό. Δεν αποκλείουμε όμως την πιθανότητα και για άλλους συνδυασμούς. Τα προβλήματα που παρατηρούμε ταιριάζουν στον κάθε τύπο δέρματος που υπάρχει. Περιποίηση: Για να βρούμε την κατάλληλη πρέπει να αναγνωρίσουμε σωστά τον κάθε τύπο που υπάρχει και να επιλέξουμε με βάση αυτόν.
5)Ώριμο  δέρμα: Χαρακτηριστικά:Με την πάροδο της ηλικίας το δέρμα αλλάζει. Το ώριμο δέρμα έχει λεπτή επιδερμίδα, χρωματικές αλλοιώσεις, μείωση ελαστικότητας και υγρασίας, ρυτίδες και χαλάρωση. Σημαντικό ρόλο για την γήρανση του δέρματος παίζει ο ήλιος. Περιποίηση: Ενυδάτωση, απολεπιστικά προϊόντα (συνήθως AHA) και μάλαξη. Μαλακτικές και ενυδατικές ουσίες για αποφυγή αφυδάτωσης.
6) Ακνεικό δέρμα  Χαρακτηριστικά: Εμφανίζεται σε νεαρά άτομα. Είναι το δέρμα με ακμή. Αιτίες εμφάνισης: ορμονικές διαταραχές,κληρονομικότητα, συνθήκες εργασίας κ.α. Ανάλογα με τις βλάβες η ακμή διακρίνεται σε φαγεσωρική ακμή, βλατιδοφλυκταινώδης  ακμή, οζώδης ακμή κ.α. Περιποίηση: Επίσκεψη σε δερματολόγο. Βοηθάει σημαντικά αμα επιτραπεί ο βαθύς καθαρισμός.
7)Αφυδατωμένο δέρμα: Χαρακτηριστικά: Δεν είναι ένας ξεχωριστός τύπος δέρματος, αλλά ένα πρόβλημα που το βλέπουμε αρκετά συχνά. Αφυδάτωση είναι η μείωση της υγρασίας στην επιδερμίδα. Εμφανίζει "λέπια". Αιτίες αφυδάτωσης είναι: καιρικές συνθήκες, χρήση σαπουνιών και νερού, η διατροφή και κάποιες ασθένειες. Μπορεί να υπάρχει κνησμός, έως και πληγές. Περιποίηση: Ενυδατικά προϊόντα. Καθαρισμός, απολέπιση, ενυδατικές κρέμες και μάσκες. Χρήση αντηλιακής κρέμας. Χρήση κρέμας ημέρας και νύχτας.
Ελπίζω να σας βοήθησα αρκετά, αν και μια επίσκεψη σε αισθητικό ή δερματολόγο θα σας βοηθήσει περισσότερο για να ανακαλύψετε τον τύπο του δέρματος σας και τι χρειάζεται αυτό.Σας ευχαριστώ!Τα λέμε ξανά σε κάποιο πιο χαλαρό θεματάκι!Γεια σας!

(Για να μην δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα τις εικόνες τις βρήκα μέσα απο το διαδίκτυο)






Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013

Για τις μεγάλες πείνες...της διατροφής!

Γεια σας!Σήμερα θα σας γράψω δυο συνταγές,που φτιάχνω και εγώ για να με βοηθούν κατά τη διάρκεια της δίαιτας που κάνω.  Την μια την είδα μέσα απο κάποια σελίδα στο διαδίκτυο,την δοκίμασα και με βοηθάει μέχρι στιγμής στην αποτοξίνωση,την καύση του λίπους και κάνει πιο εύκολη την πέψη,οι φίλοι μου στη σελίδα μου στο facebook την περιμένουν ήδη! Την άλλη συνταγή την ξέρουμε όλοι απο τα παιδικά μας χρόνια και μπορεί να αποτελέσει και απο μόνη της ένα γεύμα μέσα στη μερα. Η πρώτη συνταγή είναι,Χυμός τζίντζερ και η δεύτερη μια χορταστική και λαχταριστή φρουτόκρεμα!
Χυμός τζίντζερ: Υλικά: 1 τζίντζερ
                                       1 κ  κουτ. γλυκού τσάι
                                        Μισό λεμόνι
                                       1 κ. γλυκού μέλι
                          Εκτέλεση : Πλένουμε και καθαρίζουμε το τζίντζερ, το κόβουμε σε κομμάτια και το                                           βάζουμε σε ένα μπουκάλι 11/2 λίτρου. Προσθέτουμε και το τσάι. Στύβουμε                                           το λεμόνι και προσθέτουμε το χυμό του μέσα στο μπουκάλι και του βάζουμε 
                                      και το μέλι. Προσθέτουμε ζεστό νερό μέσα σε αυτό και το βάζουμε στο                                                 ψυγείο για 12 ώρες, ώστε να ενωθούν οι γεύσεις μεταξύ τους και πίνουμε                                              τουλάχιστον ένα ποτήρι την ημέρα. Γενικά μπορούμε να προσθέσουμε όσο                                            λεμόνι και όσο μέλι θέλουμε, ανάλογα πόσο ξινό ή γλυκό μας αρέσει.
Πιστεύω οτι δεν είναι επικίνδυνο, γιατί το έχω δοκιμάσει και εγώ για αρκετό χρονικό διάστημα. Επίσης το φτιάχνουμε απο φυσικά προϊόντα και η φύση είναι πολύ καλή, αμα ξέρουμε να χρησιμοποιούμε οτι μας δίνει!

Φρουτόκρεμα: Υλικά: 1 μήλο
                                    1 αχλάδι
                                    1 μπανάνα
                                    1 πορτοκάλι
                                     Ζάχαρη
                                  (όποιο άλλο φρούτο μας αρέσει ή και φρούτα ανάλογα την εποχή)
                         Εκτέλεση: Προσθέτουμε στο μίξερ μας όλα τα φρούτα και τα χτυπάμε μέχρι να διαλυθούν τα μεγάλα κομμάτια. Προσθέτουμε μαύρη ζάχαρη και τα χτυπάμε για λίγο ακόμα. Απο εμάς εξαρτάται πόσο πηχτή και γλυκιά θέλουμε να είναι.
Σε περίπτωση που υπάρχει αλλεργία σε κάποιο υλικό να είστε προσεχτικοί και να μην το δοκιμάσετε. Επίσης δεν είμαι διατροφολόγος και αυτές οι συνταγές βασίζονται στο δικό μου πρόγραμμα διατροφής, για περισσότερες πληροφορίες ρωτήστε κάποιον που να γνωρίζει και να βρει το κατάλληλο για εσάς. Σας δείχνω αυτές τις συνταγές γιατί μπορεί να σας ταιριάζουν και να σας αρέσουν ή και να θέλετε να τις δοκιμάσετε! Αν θα θέλατε και άλλα έξυπνα γευματάκια που βοηθούν στην δίαιτα μπορείτε να μου πείτε την γνώμη σας!Σας ευχαριστώ! Τα λέμε σε κάποιο άλλο blog! Γεια σας!

Τρίτη, 8 Οκτωβρίου 2013

Προϊόντα που χρησιμοποιώ και απο που τα αγοράζω,μαζί με ρούχα,παπούτσια και αξεσουάρ!

Γεια σας!Όλα καλά?Στα προηγούμενα θέματα σας ανέφερα διάφορα ρούχα,παπούτσια και αξεσουάρ, μακιγιάζ και πως είναι η καθημερινή μου περιποίηση. Δεν σας είπα όμως ποια προϊόντα χρησιμοποιώ και που τα βρίσκω όλα τα πραγματάκια μου! Έτσι παρακάτω θα σας ενημερώσω για όλα αυτά και άμα σας ενδιαφέρει μπορείτε να ρίξετε και εσείς μια ματιά!
Τα προϊόντα μακιγιάζ που χρησιμοποιώ είναι:- κόκκινο κραγιόν Peggy saze 008
-κόκκινο μολύβι  χειλιών Peggy saze 130114- κραγιόν ροζ Peggy saze 031-nude κραγιόν Oriflame nude pink-μολύβι χειλιών Flormar 201-Σκούρα κραγιόν Mac Reber και Mac Spice is nice-μολύβι χειλιών Mac Nightmoth-lipgloss Clinique 07 kai Oriflame-άσπρο μολύβι ματιών Peggy saze- 130212-μαύρο μολύβι ματιών Erre due- eyeliner Maybelline gel eyeliner 01 και χρωματιστά eyeliner Flormar, όπως και απο τη μεγάλη παλέτα απο τα Sephora- βάση Kryolan-fountetion της Rilken-πούδρα H&M και Kryolan-ρουζ Mac Peachreen και Lovie 208.
Τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιώ για το πρόσωπο:Λόγο αφυδάτωσης που είχα πάθει μου πρότειναν σε ένα κατάστημα "The body shop" την σειρά προϊόντων που περιέχei αλόη. Την σειρά αυτή την έχω ακόμα και σήμερα και την ανανεώνω συχνά, αφού δεν αφήνω σταγόνα!Τα προϊόντα αυτά είναι:-Τζελ καθαρισμού Nutriganics softening cleansing gel-λοσιόν Refreshing toner-κρέμα ματιών Nutriganics smoothing eye cream-κρέμα ημέρας  Smoothing day cream. Θα ήθελα κάποια στιγμή να πάρω και την μάσκα απο αυτή τη σειρά. 
Τα προϊόντα που χρησιμοποιώ για το σώμα,τα μαλλιά και τα νύχια είναι: Απολεπιστικό προϊόν απο την Oriflame-γαλάκτωμα σώματος απο την Bioten με γιαούρτι και μπαμπού-κρέμα για τα χέρια απο τη Nivea-αποσμητικό rexona. Για τα μαλλιά το Elvive color-vive σαπουάν και απο την ίδια σειρά την κρέμα μαλλιών,τη μάσκα και το λαδάκι.Για τα νύχια μανό Beauty line cosmetics και Seventeen.
Μερικά απο τα παραπάνω αλλάζουν ανάλογα με τις ανάγκες και τις επιθυμίες μου. Δεν είναι τα μόνα που χρησιμοποιώ, αλλά τα περισσότερα απο αυτά είναι τα αγαπημένα μου και τα χρησιμοποιώ πιο συχνά απο κάποια άλλα.
Αφού ολοκληρώσαμε το πρώτο μέρος της παρουσίασης θα σας αναφέρω τα καταστήματα που αγοράζω τα πραγματάκια μου. Μακιγιάζ και προϊόντα περιποίησης: Mac,Sephora, Hondos Center, Oriflame, The Body Shop kai Peggy saze.
Ρούχα,παπούτσια και αξεσουάρ: H&M, Sfera, Tezenis, Oyso, Admiral, Intersport, Famous, ohlala kai Tiger.
Επίσης, αγοράζω πράγματα απο το Jumbo και το super market!
Δεν είναι τα μόνα καταστήματα που επισκέπτομαι. Αγοράζω συνήθως οτι μου ταιριάζει και μου αρέσει. Τα παραπάνω καταστήματα είναι τα αγαπημένα μου και τα επιλέγω πιο συχνά απο τα άλλα. Μπορείτε να μου προτείνετε και εσείς προϊόντα και καταστήματα, ώστε να τα δοκιμάσω και να τα επισκεφτώ. Σας ευχαριστώ!Τα λέμε σύντομα με ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα!Γεια σας!